반응형 망고 당뇨1 망고가 당뇨병 예방에 좋은 이유 달콤한 망고, 당뇨병에도 도움이 된다?망고는 특유의 달콤한 맛으로 많은 사랑을 받는 열대 과일 중 하나입니다. 그런데 이런 망고가 당뇨병 예방에 도움이 된다는 이야기를 들어보셨나요? 대부분의 사람들은 “단맛이 강하니 당뇨엔 나쁠 것”이라고 생각하지만, 실제로 망고에는 혈당 조절에 긍정적인 영향을 주는 성분들이 다수 함유되어 있습니다. 그렇다면 망고가 당뇨병 예방에 어떻게 작용하는 걸까요? 이번 글에서는 망고와 당뇨병의 관계에 대해 과학적 근거와 함께 알아보겠습니다.1. 망고 속 항산화 성분과 당뇨병 예방의 연결고리 망고는 특유의 달콤함 때문에 당뇨 환자에게는 피해야 할 과일처럼 여겨지곤 합니다. 하지만 과학적으로 살펴보면, 망고는 오히려 당뇨병 예방에 긍정적인 영향을 줄 수 있는 과일입니다. 그 핵심은 .. 2025. 3. 26. 이전 1 다음 반응형
