반응형 유산균 섭취 시간1 미지근한 레몬수에 가루형 유산균을 타서 먹어도 괜찮을까요? 유산균 효과에 미치는 영향과 올바른 복용법, 주의해야 할 점을 확인하세요. 건강한 장을 위한 최적의 유산균 섭취 방법을 알려드립니다. 레몬수와 유산균의 궁합, 과연 괜찮을까?아침마다 건강을 위해 유산균을 챙겨 먹는 분들이 많습니다. 특히 분말형 유산균은 물과 함께 간편하게 섭취할 수 있어 인기인데요. 그런데 최근 레몬수를 건강 습관으로 추가하면서, "미지근한 레몬수에 유산균을 타서 먹어도 괜찮을까?" 하는 궁금증이 생길 수 있습니다. 레몬은 비타민C가 풍부하고 몸을 알칼리화하는 효과가 있어 많은 사람들이 아침 공복에 마시기를 선호합니다. 하지만 유산균은 산성 환경에 민감한데, 레몬수와 함께 먹으면 문제가 되지 않을까요? 이번 글에서는 미지근한 레몬수에 가루형 유산균을 먹어도 되는지, 그 효과와 주의할 점에 대해 알아보겠습니다.1. 미지근한 레몬수와 유산균, 함께 먹어도 괜찮을까? 아침에 유산균을 먹는 것은 장 건강을 위해 좋은 습관입니.. 2025. 2. 1. 이전 1 다음 반응형
