반응형 저녁1 저녁에 목이 잠기는 이유와 해결책 목이 자주 잠기는 이유는 무엇일까?저녁에 목이 잠기는 현상은 많은 사람들이 경험하는 문제입니다. 하루를 마무리하는 시간이 되면, 목이 불편하고 잠기는 증상에 시달릴 수 있습니다. 그런데 왜 저녁에 유독 목이 잠길까요? 그 이유는 여러 가지가 있으며, 간단한 생활 습관의 변화로도 개선할 수 있습니다. 이 글에서는 저녁에 목이 잠기는 주요 원인과 이를 해결할 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다.목이 잠기는 이유 1: 과도한 목 사용 하루 종일 말을 많이 하거나 고음으로 대화를 했을 경우, 목소리를 많이 사용하는 일이 많습니다. 이때 목의 근육이나 인대가 피로해져 저녁에 목소리가 잠기거나 쉰 목소리가 날 수 있습니다. 특히 장시간 회의나 전화 통화, 발표 등으로 목을 과도하게 사용하게 되면, 목에 무리가 가고.. 2025. 2. 26. 이전 1 다음 반응형
